你有午饭恐惧症么？与领导或同事共进午餐没话说！

Iven

上班族中流行一种跟吃饭有关的病症——午饭恐惧症，说的是有些白领一到午饭时间就产生恐惧，有的是担心在食堂遇到领导一起吃午饭没话说很拘谨，有的则是因为找不到一起吃饭的同事被孤立，还有的是因为跟同事吃饭找不到话题彼此尴尬。

你有这事么，有的话就看看这完个帖子吧！~

入门级：天气+食堂饭菜+电视节目

如果你是一名职场“新鲜人”，午饭恰巧跟一位不熟的同事坐在了一起，学学英国人以永恒的天气开启话题吧：今天为什么这么热？明天会不会下雨？后天多少度？……好吧，虽然听起来比食堂的饭菜还乏味，但至少可以帮助你们缓解无言以对的尴尬。

但是，除非遇到极端恶劣天气并且具备专业气象知识，否则，你我都知道，天气的话题难以持续超过五分钟的时间。那么，换下一个安全话题——谴责食堂的饭菜。

为什么总是便宜的大白菜？萝卜炖肉貌似很少看得见肉？食堂的牛奶肿么都是用蒙牛牌？共同夸奖某一件事可能略显虚伪，但共同谴责某事一定更容易成就同事间的友谊。

只是委屈了“躺着也中枪”的食堂大师傅，姑且授予他一个功德无量奖吧，可以被当做永恒的靶子为大家提供话题，就这点，做的菜再难吃也值得你一忍再忍。

不过如果你所在的单位伙食实在很好，谴责它会让你的良心蒙羞，那么，换下一个话题——电视。

现在许多上班族看电视的目的已经渐渐从消遣变成了获取跟同事们的话题，尤其是那种全民皆兵的电视剧，你即便是没有兴趣追逐全部，至少也得看个精简版，否则很容易成为办公室的OUTMAN。

男同事来说说绿草地上思考人生的巴神，女同事留恋一下后宫里的若曦和甄嬛，若是遇到都没看过的人，至少还能扯一扯非诚勿扰上某个不靠谱的男女。这样的午饭，吃得也算有声有色吧。

晋升级：段子+新闻+工作所见

外国人问：“你们中国人的手机是不是有检验食物安全的功能？”“为什么这么问呢？”“你们总是吃饭前就拿起手机拍呀拍。”——这样的段子在午饭的时候说给同事们听，相信平日里面目严肃的领导，也会放松一下面部肌肉。

尤其是对于微博控，上班时刷到的段子作为午饭时候的话题既能营造轻松活泼的氛围，还有助于提升个人形象，每天都鸭梨山大的职场人没有理由不喜欢活泼开朗会讲笑话的同事，不过这个过程要注意把握度，不给人留下油嘴滑舌的印象。还需要提醒某些男士，吃饭的时候段子还是以“素食”为主，过分夸张不但不利于消化，还可能破坏自个的正面形象。

探讨时政新闻是同事之间更为深入的了解方式，对新闻事件的态度某种程度上能彰显一个人的价值观和人生观，所以如果打算跟同事关系迈向崭新的阶段，不妨探讨下新闻吧。

“今天搞定一个极品客户，此人……”这样的开场白显然对一般同事而言，具有一定的吸引力，分享工作见闻和客户信息的同事关系必然相熟到一定阶段，但是请注意，风险也是有的，万一哪天你对客户的抱怨被某位对你有意见的同事传到了客户耳朵中，可就麻烦大了。

终极话题：八卦+待遇+职场隐私

虽说作为一名公司人，应该始终把职业素养放在第一位，但这并不表示认真工作就与聊天八卦相冲突，一项调查表示：食堂绝对是办公室八卦传播率最高的地方。

“某某最近怀孕了，某某正在闹离婚，某某和某某前两天在办公室吵架……”八卦，似乎是同事们午饭桌话题最高境界，而这样的话题简直就是让同事关系破冰的加速器，倘若某几个人掌握了同一条八卦信息，在某个时刻彼此相视一笑，绝对上升成为战友级别。不仅如此，专家分析，非正式的场合里，更容易了解到在办公室里不容易了解到、不方便说出的信息。

许多大公司的薪资都采取保密机制，就是你永远不知道同事究竟拿多少奖金，因此能互换薪资信息，定然是办公室友谊的一大高度。不过相比之下，最大的信任还是诸如做了一份兼职、被其他公司看中、准备跳槽这样的终极职场隐私，对于这类话题的分享也一定要慎重再慎重，因为，稍不留神，你就有可能祸从口出。